Хлор і волосся: Захист під час плавання

Регулярне плавання — це чудовий спорт, але хлорована вода може серйозно пошкодити волосся. Зелений відтінок, сухість, ламкість – усе це поширені проблеми плавців. На щастя, існують ефективні способи захистити волосся.

Що хлор робить із волоссям

Хлор — це сильний окислювач, який руйнує природну структуру волосся. Він видаляє захисні олії, відкриває кутикулу волосся і спричиняє втрату вологи. У світлого волосся хлор у поєднанні з міддю з басейнових труб може викликати зелений відтінок. Частий вплив призводить до сухості, посічених кінчиків і загальної крихкості.

Профілактика перед стрибком у басейн

Змочіть волосся чистою водою перед входом у басейн. Намочене волосся поглинає менше хлорованої води. Ще краще нанести кондиціонер або спеціальний захисний спрей на мокре волосся – це створить бар'єр між волоссям і хлором.

Шапочка для плавання — найефективніший захист, хоча не кожен хоче її носити. Сучасні силіконові шапочки зручні та ефективно захищають волосся.

Догляд після плавання

Одразу після виходу з басейну ретельно промийте волосся чистою водою. Ідеально використовувати спеціальний шампунь для плавців що містить хелатні речовини, які нейтралізують хлор і мінерали. Такі шампуні можна знайти в спортивних магазинах або аптеках.

Кондиціонер після плавання є обов'язковим – він відновлює зволоження та закриває кутикулу волосся. Раз на тиждень застосовуйте маску для глибокої регенерації.

Домашні рішення

Немає спеціального шампуню? Суміш харчової соди та води (1 чайна ложка на склянку) допоможе нейтралізувати хлор. Ополіскування яблучним оцтом розведеним водою (1:4), закриє кутикулу і додасть блиску. Кокосова олія, нанесена перед плаванням, створює захисний шар.

Довгостроковий догляд для плавців

Регулярним плавцям варто розглянути коротшу стрижку – менше волосся означає легший догляд і менше пошкоджень. Уникайте термічної обробки (фен, вирівнювач), яка посилює крихкість і без того виснаженого волосся. Інвестуйте в якісні продукти та не пропускайте жодного кроку в догляді.