Жирність волосся: Як її контролювати

Жирне волосся є поширеною проблемою багатьох чоловіків. Волосся, яке виглядає масним вже наступного дня після миття, може викликати розчарування. Розуміння причин та правильний догляд допоможуть контролювати жирність.

Чому волосся жирніє

Жирність спричиняють сальні залози шкіри голови, які виробляють себум — природний жир, що захищає волосся та шкіру. Надмірне вироблення може бути спричинене:

• Генетикою — деякі люди просто виробляють більше себуму
• Гормональними змінами — пубертатний період, стрес
• Частим миттям — парадоксально стимулює вироблення себуму
• Невідповідними засобами — важкі силікони та олії
• Харчуванням — жирна їжа та цукор
• Торканням волосся — перенесення жиру з рук

Як правильно мити жирне волосся

Частота миття

Контрінтуїтивно: мийте рідше, а не частіше. Занадто часте миття видаляє природні олії, і шкіра компенсує це підвищеним виробленням. Почніть з миття через день і поступово збільшуйте інтервали.

Правильна техніка

1. Ретельно змочіть волосся теплою водою
2. Наносьте шампунь лише на шкіру, а не на довжину
3. Масажуйте кінчиками пальців, а не нігтями
4. Ретельно змивайте — залишки шампуню жирнять волосся
5. Кондиціонер лише на кінчики, уникайте коренів

Правильні засоби

Для жирного волосся обирайте:

• Шампуні без сульфатів — м'яке очищення без пересушування
• Очисні шампуні — для глибокого очищення 1 раз на тиждень
• Легкі кондиціонери — без силіконів та важких олій
• Сухий шампунь — для освіження між миттям

Стайлінгові засоби для жирного волосся

Уникайте важких помад та засобів на основі олій. Підійдуть:

• Матові пасти та глини
• Легкі воски
• Спреї для об'єму
• Спрей із морською сіллю

Спосіб життя та харчування

Для контролю жирності:

• Обмежуйте жирну та смажену їжу
• Зменште споживання цукру
• Пийте достатньо води
• Їжте більше овочів та фруктів
• Регулярно змінюйте постільну білизну

Швидкі поради

• Не торкайтеся волосся протягом дня
• Регулярно чистьте гребінці та щітки
• Використовуйте бавовняну або шовкову постільну білизну
• Сушіть феном на найнижчій температурі або давайте висохнути природним шляхом